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内容简介：
《中华养生宝典》对每种食物从性味特征、药典精论、营养成分、食用宜忌、健康妙用、选购指南、用法指要、养生药膳等方面进行论述，详尽实用。家庭必备食物使用手册：最齐全的中国家庭食物辞典：收录11类、279种食物，包括畜肉类、禽肉类、水产类、鱼类、奶类、蔬菜类、果品类、饮料与调味品类、谷物与豆类、坚果种仁类、虫杂类等11类，基本涵盖了家庭常见的所有食物。
最详尽实用的食物养生攻略：药食同源，《中华养生宝典》全面介绍了中国传统药膳养生的精华，重点介绍了食物配伍与日常饮食宜忌，让您在日常饮食中学会养生。
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书籍介绍
《中华养生宝典》对每种食物从性味特征、药典精论、营养成分、食用宜忌、健康妙用、选购指南、用法指要、养生药膳等方面进行论述，详尽实用。家庭必备食物使用手册：最齐全的中国家庭食物辞典：收录11类、279种食物，包括畜肉类、禽肉类、水产类、鱼类、奶类、蔬菜类、果品类、饮料与调味品类、谷物与豆类、坚果种仁类、虫杂类等11类，基本涵盖了家庭常见的所有食物。
最详尽实用的食物养生攻略：药食同源，《中华养生宝典》全面介绍了中国传统药膳养生的精华，重点介绍了食物配伍与日常饮食宜忌，让您在日常饮食中学会养生。
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：5分
使用便利性：7分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：5分
加载速度：6分
安全性：8分
稳定性：8分
搜索功能：6分
下载便捷性：8分
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下载评价
- 网友 利***巧： ( 2024-12-25 03:53:31 )
差评。这个是收费的
- 网友 益***琴： ( 2024-12-20 22:41:03 )
好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。
- 网友 后***之： ( 2025-01-15 06:07:32 )
强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！
- 网友 菱***兰： ( 2025-01-05 09:24:30 )
特好。有好多书
- 网友 孙***夏： ( 2025-01-09 01:38:29 )
中评，比上不足比下有余
- 网友 芮***枫： ( 2025-01-06 01:19:34 )
有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈
- 网友 谢***灵： ( 2025-01-07 12:55:12 )
推荐，啥格式都有
- 网友 常***翠： ( 2024-12-21 04:29:38 )
哈哈哈哈哈哈
- 网友 田***珊： ( 2025-01-07 16:42:41 )
可以就是有些书搜不到
- 网友 辛***玮： ( 2025-01-14 11:25:50 )
页面不错 整体风格喜欢
- 网友 晏***媛： ( 2025-01-19 12:17:54 )
够人性化！
- 网友 权***颜： ( 2024-12-23 09:47:52 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：7分
主题深度：5分
文字风格：8分
语言运用：8分
文笔流畅：9分
思想传递：3分
知识深度：8分
知识广度：4分
实用性：8分
章节划分：7分
结构布局：3分
新颖与独特：8分
情感共鸣：3分
引人入胜：9分
现实相关：9分
沉浸感：6分
事实准确性：4分
文化贡献：8分