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作者根据20多年的野外工作和野外救援经验，结合专业登山、探险机构和特种部队训练方法，总结出一整套野外生存的指示。本书将使读者学会：如何在野外艰苦的环境下，利用自然条件获得人类基本的生存资料，如何*限度地回避风险；在不幸遇难时，怎样自救和救助他人，成为伟大的幸存者。

本书还详细介绍了如何进行野外活动，怎样组织、开展野外生存训练，并列举了一系列活动内容和经典的训练项目。

本书可作为高校野外生存课程的教材，也可作为石油、地址、气象、水利、生物、考古、旅游、摄影、登山、探险等一切从实野外工作人员的参考书。对户外运动俱乐部、学生夏令营、野外实习等野外活动的组织、策划也有很大的参考价值。

章 绪论

节 野外生存的概念

一、什么是野外生存

二、野外生存所涉及的范围

第二节 野外生存活动的起源与发展

一、人类的发展历程就是一部野外生存发展史

二、探险活动促进野外生存的发展

三、战争对野外生存的促进作用

四、自然灾害考验人类的野外生存能力

五、科学考察需要野外生存技能

六、早期商务活动对野外生存的影响

七、我国野外生存活动的现状与未来

第三节 开展野外生存活动的意义

一、科技进步与人类生存能力的下降

二、野外活动有益于身心健康

三、野外是人生好的课堂

四、生存训练与自我拓展

第四节 野外生存活动与法律、法规

一、野外活动与环境保护

二、野外给养与动植物保护法

三、行业规范亟待解决

第二章 野外装备

节 野外宿营用品

一、账逢

二、睡袋

三、宿营依

四、防潮垫

五、炉具

第二节 野外着装

一、鞋袜

二、服装

三、头、颈部用品

四、手套

第三节 野外专用包

一、背包

二、腰带包

三、救生包

第四节 野外生存的必要工具

一、生存之宝——刀

二、登山工具

三、宿营工具

四、渔具

五、照明与信号工具

第五节 野外生存的必要物品

一、火种及生火用品

二、食品

三、医药用品

四、塑料制品

五、确保用品

六、其他物品

第六节 野外常用的仪器设备

一、通讯设备

二、空位仪器

第三章 野外给养

节 如何利用植物性食物

一、野菜类食物的鉴别和食用方法

二、蕨类的鉴别和食用方法

三、可食用的根、茎、叶、花

四、果实类食物

五、可食用的种子

六、其他可食植物及可食部位

……

第四章 野外宿营

第五章 野外辟险与救援

第六章 野外生存实用技能能

第七章 野外生存训练

主要参考文献

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书籍介绍

作者根据20多年的野外工作和野外救援经验，结合专业登山、探险机构和特种部队训练方法，总结出一整套野外生存的指示。《野外生存教程》将使读者学会：如何在野外艰苦的环境下，利用自然条件获得人类最基本的生存资料，如何最大限度地回避风险；在不幸遇难时，怎样自救和救助他人，成为伟大的幸存者。此外，《野外生存教程》还详细介绍了如何进行野外活动，怎样组织、开展野外生存训练，并列举了一系列活动内容和经典的训练项目。

《野外生存教程》可作为高校野外生存课程的教材，也可作为石油、地址、气象、水利、生物、考古、旅游、摄影、登山、探险等一切从实野外工作人员的参考书。对户外运动俱乐部、学生夏令营、野外实习等野外活动的组织、策划也有很大的参考价值。