和孩子谈谈性：0—12岁家庭性教育完全读本 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

孩子对自己的身体总是充满了好奇。孩子三岁左右就会提一些与性有关的问题。随着年龄的增长，会有更多疑问随之而来。孩子的这种“好问”通常从两岁半至三岁开始，四五岁达到*。

然而，由于系统的家庭性教育的缺失，很多孩子在成长过程中得不到科学、合理的性教育启蒙。这样的现状会让孩子在“性”方面接触到一些错误信息，从而受到性伤害。家长的避而不谈还会让孩子觉得，当遇到性的问题，他是不能向家长求助的。所以，一旦遇到困难，他们要自己去解决；一旦遇到伤害，他们也不会和家长说。这肯定不是家长愿意看见的。

本书是一本写给0-12岁孩子父母的家庭性教育指南，涵盖了从孩子出生到青春发育前期与家庭性教育相关的各种问题，并且提供了极具针对性的应对措施。作为既有养育经验又有专业素养的性教育专家，作者在书中以丰富的生活实例为基础，辅之以专业的性教育理论，旨在帮助父母学会以适当的方式和正确的态度为孩子解答性方面的各种困惑，让父母在孩子的青春期真正到来之前做好各种准备工作。

目 录

推荐序一 全面性教育终于后继有人 / 001

推荐序二 家庭性教育任重道远，家长先补课 / 005

推荐序三 家庭性教育帮你养出一个快乐的孩子 / 009

自  序 性教育是家庭教育不可缺失的一环 / 017

章 做好家庭性教育，家长需要先补课

性教育究竟包括哪些内容 / 002

性认同 / 003

关系的建立 / 006

性渴望 / 008

性的表达 / 011

性健康与生殖 / 012

别让自己的经历影响孩子的性教育 / 014

家长不懂性教育，对孩子有什么影响 / 016

家庭性教育从孩子出生时就应该开始 / 019

和孩子谈性，我们为何难以启齿 / 025

在家庭性教育中，爸爸应该承担怎样的角色 / 030

过早进行性教育，对孩子会有不好的影响吗 / 032

第二章 0～12岁孩子性发育的特点

别过度解读孩子对于性感受的探索行为 / 038

正确应对孩子之间友谊与爱的关系的建立 / 041

重视孩子的性别认同的发展 / 045

和孩子一起应对生理发育期的各种困惑 / 049

帮孩子应对青春发育期的情绪变化及性冲动 / 053

第三章 和孩子谈性的方法

武装自己 / 058

了解自己 / 058

了解孩子性发育的规律 / 061

家长没有必要无所不知 / 063

自己先脱敏 / 065

站在孩子的视角看问题 / 071

永远不要觉得你了解孩子 / 071

和孩子的交流从问句开始 / 073

性和孩子的道德品质没有因果关系 / 075

关注孩子的生活，尊重孩子的隐私 / 076

建立和谐的亲子沟通氛围 / 079

尽早建立良好的沟通氛围 / 079

不要忽略孩子的问题，更不要骗孩子 / 080

遇到事件，及时处理 / 083

和孩子谈性的方法 / 085

步：找到舒服的谈性方法 / 085

第二步：传递事实信息 / 087

第三步：用科学、积极、简短、易懂的词 / 090

第四步：明确身体界限 / 092

第五步：做孩子的好榜样 / 093

第六步：适当采用情景练习 / 095

第四章 0～3岁孩子常见的家庭性教育问题

孩子总是用手或物品摩擦生殖器该怎么办 / 098

孩子问“我从哪里来？”怎么回答 / 105

孩子喜欢穿异性小朋友的衣服怎么办 / 113

幼儿性别教育应该怎么做 / 117

关于生理性别和心理性别的教育 / 117

关于社会性别的教育 / 119

社会性别教育不能过于刻板 / 121

防性侵教育如何开展 / 123

什么是儿童性侵害 / 126

关于儿童性侵害的3个常见误区 / 128

不要把防性侵教育做成了恐吓教育 / 132

防性侵教育应该怎么做 / 134

如何从各种信号判断，孩子可能遭遇了性侵 / 140

当孩子不幸遭遇性侵，家长该如何应对 / 143

如何与孩子分床（房） / 147

0～3岁孩子生殖器的卫生与健康 / 151

孩子看到父母做爱怎么办 / 153

孩子可以穿开裆裤吗 / 156

第五章 4～6岁孩子常见的家庭性教育问题

“妈妈，你有小鸡鸡吗？” / 160

女儿被班里的小男孩掀裙子了怎么办 / 165

爸爸可以和女儿一起洗澡吗 / 172

孩子关于性的表述，应该限制在家里吗 / 179

如何应对令人头疼的儿童性游戏 / 182

教会孩子应对异性朋友的示好或身体接触 / 189

孩子想和班里小朋友结婚怎么办 / 193

孩子紧张时总摸生殖器怎么办 / 196

孩子睡前或睡着时总摸自己的胸部，需要干预吗 / 199

乳房依恋是怎么回事 / 201

小男孩喜欢玩妈妈的化妆品怎么办 / 205

“妈妈为什么会流血？” / 208

别让社会性别刻板印象信息限制孩子的发展 / 211

如何应对孩子那些令人尴尬甚至崩溃的提问 / 213

第六章 7～9岁孩子常见的家庭性教育问题

如何应对异性小朋友之间的矛盾 / 218

孩子是早恋了吗 / 221

孩子喜欢讨论班里的异性怎么应对 / 228

外界评价对孩子性别教育的挑战 / 232

孩子在家里裸露身体是界限感出问题了吗 / 236

要不要给孩子做包皮手术 / 239

孩子撞见露阴者如何应对 / 241

如何与孩子交流关于色情的内容 / 244

第七章 10～12岁孩子常见的家庭性教育问题

接纳孩子和你的性价值观的差异 / 250

如何教孩子应对身体变化与身材焦虑 / 253

孩子喜欢穿性感的衣服，怎么办 / 261

乳房发育与内衣、内裤选择的相关知识 / 265

阴茎发育与内裤选择的相关知识 / 269

教孩子正确认识月经及正确使用卫生用品 / 272

教孩子正确应对遗精的生理现象 / 275

帮助孩子缓解性发育中的焦虑 / 277

给孩子上一堂科学的关于自慰的课 / 279

和孩子谈谈色情制品那些事 / 282

教孩子正确认识性幻想与性梦 / 285

孩子会发生性行为吗 / 288

提前给孩子上一堂关于安全套的课 / 291

安全套的尺寸 / 291

安全套使用注意事项 / 292

正确使用安全套六步法 / 292

孩子意外怀孕如何应对 / 294

孩子互称老公老婆，说自己是同性恋怎么办 / 297

白璐

北京大学医学、心理学双硕士，荷兰阿姆斯特丹大学性社会学学士。性心理专家，性教育专家，美国性学家学院（American College of Sexologists）注册性教育师。青爱工程专家委员会专家，中国性学会青少年性健康教育专家委员会副秘书长，中荷性教育专家师资培训项目负责人。长期致力于性与生殖健康知识以及家庭性教育知识的普及工作，旨在让更多的青少年、儿童能获得积极、有效的性教育，帮助广大父母培养出一个性健康、性安全的孩子。曾出版《中国青少年性健康教育指导纲要指导用书》《中国性科学百科全书》等。

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编辑推荐

是放任孩子们通过媒体、网络等一些开放的方式，在那些不完整、错误、被扭曲的信息中及不安全的环境下自己摸索，还是直面这一挑战，基于尊重和平等普遍价值观，为他们提供清晰、详尽，同时又符合其年龄特点的性教育内容？我想答案在每个家长心中是显而易见的。相信这本书，会帮助家长们做好家庭性教育。

徐震雷

北京大学教授

中国性学会青少年性健康教育专业委员会主任

家庭生活中，很多孩子的问题是和性有明显关系的，比如：“我是怎么进到妈妈肚子里的？”“我是怎么从妈妈的肚子里出来的？”“我为什么必须蹲下嘘嘘，哥哥为什么可以站着嘘嘘？”等。面对这样的问题，家长是否知道如何应付？这些问题如果得不到及时的应对和处理，很可能产生一些不可控的后果。这正是白璐写这本书的本意。书中的理念、方法值得借鉴，案例分析更具参考价值。

甄宏丽

北京大学心理学博士

中国性学会青少年性健康教育专业委员会副主任

中荷性教育师资培训项目中方首席专家

书摘插图

媒体评论

推荐序一：全面性教育终于后继有人

读到白璐这本家庭性教育专著的时候，我的心情何止“激动”这么简单。这不仅是她在性教育领域多年来学习深造、工作实践的结晶，更是我们在国内尽心竭力推动全面性教育理念融入家庭教育的一个里程碑式的著作。

21世纪之初，中国性教育还在苦苦摸索应该给不同年龄段的孩子展开什么内容的性教育，用什么样的方法讲，*适度的性教育又应该是怎样的……白璐就已经是这个团队里的新生力量。我负责编辑的《青苹果杂志》中，就有属于她的专栏。后来，在荷兰的性教育学习深造中，“全面性教育”理念解开了我们的种种困惑。从儿童性发育的客观知识，到积极地看待青年人；从尊重青年人的性需求，到社会规范和个体需求的对立统一；从科学的教养方式，到如何与青年人谈论性的话题；从社会主流价值观，到性多元化的社会现象；从讲授到引导；从专家授课到参与式教学……白璐学到了全面性教育的几乎全部内容和教学方法。“如此科学的性教育，必须引入中国！”我们在2011年的豪言壮语，成就了这7年来全面性教育在中国逐步推进的实践行动。

作为全面性教育在中国实践的开拓者和实践者之一，白璐一路走来，她见证了中国性教育师资力量的成长，同时也深刻地、客观地了解到我国家庭性教育的“苍白无力”。

80后、90后现在已是家长队伍的主力军，而他们自身正在经受着零靠谱性教育的后果：亲密关系的建立和维系中屡屡受挫，亲子关系实践中各种蒙圈儿；小时候被压抑的负面的性信息的灌输，导致婚后出现性交恐惧，甚至因无法性生活而离婚；小时候不懂得保护自己，被成年人或者大孩子猥亵，而深深种下性丑恶的种子，适婚年龄了也无法接受亲密关系中的亲密动作，导致离婚，甚至逃避谈恋爱……这样的人，大有人在。几乎所有父母都意识到小时候的科学的性教育太重要了，他们明明不想让孩子重蹈自己的覆辙，但是又真心不知道如何给孩子进行性教育，把希望寄托于学校性教育也只能是美好的愿望和自我逃避的方式而已，因为他们非常清楚，很多老师在这方面也同样是“小白”。

家庭生活中，来自孩子的很多问题是和性有明显关系的，比如：“我是怎么进到妈妈肚子里的？”“我是怎么从妈妈的肚子里出来的？”“我为什么必须蹲下嘘嘘，哥哥为什么可以站着嘘嘘？”等等。家长明确知道这是性教育范畴的问题，而且都是比较敏感的话题，很多家长还没回答孩子，自己就已经十分害羞、尴尬，从而不知道怎么回答。幸运的是，毕竟这类问题在养育孩子的过程中，不是占很大比例的问题，所以家长会得过且过地逃避回答。有的家长甚至这样认为，我们小时候也没人告诉我们真相，不是也过来了吗？孩子长大了自然而然会知道。因此，有家长可能觉得没必要花时间和精力去学习家庭性教育的相关知识。

但是，事实上，很多看似和性无关的问题也属于我们推崇的全面性教育范畴，而这些与孩子将来的幸福生活关系甚为密切。比如：孩子从小不懂得尊重别人，不懂得体会别人的感受，长大后恋爱中会各种受伤；孩子从小没有平等的性权利意识，长大后在两性交往中不知道如何把握自己的性需求；孩子从小都是家长照顾，从来没有自己做决策的机会，长大后面对重要的人生选择时各种慌乱无助……这些东西看起来貌似是情商问题、人际交往的能力的问题、爱的能力的问题，但实际上，学校教育中，家庭教育中都忽略了这些人性化的问题，它们都属于全面性教育的范畴。

不能让这种人生遗憾再代代相传了。我们和荷兰桑德琳教授一起，结合中国国情，研究出了一整套适合中国家庭性教育的实操性很强的全面性教育课程。白璐就是这套课程的优秀讲师之一。在讲授过程中，家长们特别渴望能有相关的书籍可以参考。荷兰桑德琳教授的书籍苦于各种无奈，在中国翻译出版推进得异常艰难。与此同时，现在中国性教育领域也有和全面性教育理念不完全一致的部分学术观点。所以，值得我们信任的、科学的、和中国国情相融合的、适合家长阅读的全面性教育图书真的是非常缺乏，甚至是个空白。

在严峻的现实面前，应广大读者的需求，作为我们团队的年轻人，恰逢她初为人母的时刻，这本书就这样应运而生了。书中的理念、方法毋庸置疑；书中的案例分析更是具备实用价值。更重要的是，我在书中读到了她作为母亲对孩子的天然的真挚的爱。作为一名全面性教育的“专家妈妈”，她的书值得每个希望培养出一个性安全、性健康的孩子的家长认真阅读！

甄宏丽

北京大学医学心理学博士

中国性学会青少年性健康教育专业委员会副主任

中荷性教育师资培训项目中方首席专家

2018年5月17日

书籍介绍

孩子对自己的身体总是充满了好奇。孩子三岁左右就会提一些与性有关的问题。随着年龄的增长，会有更多疑问随之而来。孩子的这种“好问”通常从两岁半至三岁开始，四五岁达到*。然而，由于系统的家庭性教育的缺失，很多孩子在成长过程中得不到科学、合理的性教育启蒙。这样的现状会让孩子在“性”方面接触到一些错误信息，从而受到性伤害。家长的避而不谈还会让孩子觉得，当遇到性的问题，他是不能向家长求助的。所以，一旦遇到困难，他们要自己去解决；一旦遇到伤害，他们也不会和家长说。这肯定不是家长愿意看见的。本书是一本写给0-12岁孩子父母的家庭性教育指南，涵盖了从孩子出生到青春发育前期与家庭性教育相关的各种问题，并且提供了极具针对性的应对措施。作为既有养育经验又有专业素养的性教育专家，作者在书中以丰富的生活实例为基础，辅之以专业的性教育理论，旨在帮助父母学会以适当的方式和正确的态度为孩子解答性方面的各种困惑，让父母在孩子的青春期真正到来之前做好各种准备工作。