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内容简介:
跆拳道运动系统训练 全书共分为五章,第 一章对跆拳道的起源与发展、作用与特点、礼仪与段位制等基础知识进行了介绍,第 二章对竞技跆拳道中的实战姿势、步法、拳法、腿法及战略和战术等内容进行了讲解,第三章对太极 品势与跆拳道黑带品势进行了展示,第四章对跆拳道击破、对打与自卫术进行了介绍,第五章对跆拳道的体能训练方法与营养基础进行了讲解。不论你是想成为跆拳道黑带,还是让自己的跆拳道学习更加有效,可从《跆拳道运动系统训练:技战术与品势图解》中获益。
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书籍介绍
跆拳道运动系统训练 全书共分为五章,第 一章对跆拳道的起源与发展、作用与特点、礼仪与段位制等基础知识进行了介绍,第 二章对竞技跆拳道中的实战姿势、步法、拳法、腿法及战略和战术等内容进行了讲解,第三章对太极 品势与跆拳道黑带品势进行了展示,第四章对跆拳道击破、对打与自卫术进行了介绍,第五章对跆拳道的体能训练方法与营养基础进行了讲解。不论你是想成为跆拳道黑带,还是让自己的跆拳道学习更加有效,可从《跆拳道运动系统训练:技战术与品势图解》中获益。
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书籍多样性:9分
书籍信息完全性:3分
网站更新速度:8分
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书籍清晰度:4分
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下载评价
- 网友 芮***枫: ( 2025-01-09 02:39:20 )
有点意思的网站,赞一个真心好好好 哈哈
- 网友 家***丝: ( 2024-12-21 16:55:00 )
好6666666
- 网友 堵***格: ( 2025-01-13 05:51:15 )
OK,还可以
- 网友 国***芳: ( 2024-12-30 08:49:20 )
五星好评
- 网友 敖***菡: ( 2025-01-13 01:53:01 )
是个好网站,很便捷
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不错。。。。。
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:3分
主题深度:9分
文字风格:5分
语言运用:5分
文笔流畅:6分
思想传递:9分
知识深度:5分
知识广度:7分
实用性:3分
章节划分:8分
结构布局:3分
新颖与独特:3分
情感共鸣:9分
引人入胜:8分
现实相关:6分
沉浸感:3分
事实准确性:7分
文化贡献:9分