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内容简介:
军体拳运动量适中,运用了身体各个部位,锻炼效果十分明显,具有较强的实用性,在大中专学校开展十分广泛,深受学生的喜爱。本书内容主要包括军体拳的特点和作用、军体拳的基本功、军体拳套路训练、军体拳的教学训练方法及评分标准,以及军体拳训练损伤的原因及预防五大部分。练习者在掌握基础理论知识、基本训练技能的基础上,逐步熟悉军体拳的各个练习动作,直至熟练、流畅打出一套军体拳。本书可作为大中专学校学生体能训练用书,也可作为广大喜爱军体拳的人民群众的练习参考书。
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- 网友 车***波: ( 2024-12-21 01:21:39 )
很好,下载出来的内容没有乱码。
- 网友 隗***杉: ( 2025-01-19 20:51:01 )
挺好的,还好看!支持!快下载吧!
- 网友 国***舒: ( 2024-12-24 16:09:29 )
中评,付点钱这里能找到就找到了,找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 冉***兮: ( 2024-12-28 11:43:13 )
如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲
- 网友 师***怀: ( 2024-12-22 07:09:55 )
好是好,要是能免费下就好了
- 网友 戈***玉: ( 2024-12-29 13:59:27 )
特别棒
- 网友 曹***雯: ( 2025-01-01 09:49:51 )
为什么许多书都找不到?
- 网友 芮***枫: ( 2024-12-28 05:59:34 )
有点意思的网站,赞一个真心好好好 哈哈
- 网友 通***蕊: ( 2024-12-22 12:45:22 )
五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~
- 网友 冯***丽: ( 2025-01-15 20:24:30 )
卡的不行啊
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书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:4分
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文字风格:4分
语言运用:8分
文笔流畅:6分
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