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第1课 反懒惰：人阶的障碍，是我们的“懒癌”

天赋一旦被懒惰支配，它一无可为

和我一样的笨小孩，请相信你仍有未来

那一年从学渣到学霸，全靠学

如何培养专念，让我们的努力有效变现

远离“侥幸”，永远别信情况会好转的“鬼话”

第2课 找方向：做精细梦想规划，开始我们阶生涯

在生命起航之前，请将梦想之帆高高挂起

如何找准方向，避免在前行中迷茫

理分析，要清楚梦想与现实的差距

精细规划，限度减少梦想实现的阻力

新生活，从选定方向开始

第3课 日：那些一毕业解脱的人，后很难有所成

只有不断充电，才能不断提高能力的上限

谁躺劳簿上睡觉，谁在等着被干掉

事业没有终点，每天都应步一点

只有拼命地学不会被人比下去

人生没有“解脱”，时刻自省才能持续

第4课 惜时间：我们如何理解时间，直接影响我们的未来

不要再说“没有时间”，竭尽去追梦

时间不够用，是你没有管理好

时间要怎么用，才能为人生创造高价值

被你浪费的小时间，正在拉开你与他人的距离

用强迫“现在做”拖延

第5课 反常态：当思维被颠覆，我们才能找到更多的出路

定期整理我们的大脑，比整理任何东西都重要

误将“经验”当作“事实”，是很危险的事

运用创新型思维，跑在他人之前

学会反向思考，寻找常规思路的突破口

颠覆由质疑而开始，创新自问题而诞生

第6课 忌穷忙：合理规划人生，对穷忙说No！

有技巧地储蓄，让存款利息化

作为斜杠青年，怎么“一心多用”

如果你想创业，应该做好什么准备

理化投资，果断与谨慎一个都不能少

规划幸福人生，从家庭理财开始

能赚还得会花，别到头来穷忙一场

第7课 入职场：从新人到新贵，我的职场跃迁一点也不简单

面对人力资源顾问，如何避免发傻发呆

作为职场小白，必须跨越这些障碍

你和精英之间，还差一点努力

搞好职场人际关系，是一辈子都修的课题

广结善缘，玩转职场饭局“潜规则”

抓住机会，完人到新贵的跃迁

第8课 会说话：话说对了，任何人都会听你的

当众演讲，如何做到不冷场

商务谈判，怎样化敌意为利益

产品推销，要紧的是客户的心房

求人办事，如何让“No”秒变“Yer/>

巧言婉拒，减少不必要的麻烦

第9课 懂社交：你跟谁在一起，决定了阶的层级

有效社交，是多和的人交往

社交分层次，相处有模式

紧跟有前途的上司，你也会前途无量

不要等到有所请求，才想起朋友

第10课 爱学相信将来的你，会感谢不曾系的自己

知足常乐？那是爸妈们该做的事情

先别说系，首先你要有说“系”的资历

者的，永远在下一个地方

如果你一直学想要的时间都会给你

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亚历山大在征服波斯人时，目睹了这个民族的生活方式一一追求享乐、厌恶劳动一一之后，感叹道：“没有比懒惰和贪图享受更容易让一个民族奴颜婢膝的东西了，也没有比辛勤劳动的人们更加高尚的了。”

正像哲学家费尔德所说：“成功与失败的分水岭用5个字就可以概括一一我没有时间！”

奥斯卡•王尔德曾说过的一段话：“你拥有青春的时候，就要感受它。不要虚掷你的黄金时代，不要去倾听枯燥乏味的东西，不要设法挽留无望的失败，不要把你的生命献给无知、平庸和低俗。这些都是我们这个时代病态的目标、虚假的理想。活着，就要把你宝贵的内在生命活出来，什么都别错过。”

世界著名的宗教圣地圣保罗大教堂，安葬着一位非常有名的法国牧师纳德·兰塞姆。他的墓碑上工工整整地刻着这样一句墓志铭：“假如时光可以倒流，世界上将有一半的人可以成为伟人。”后来，一位游客在读兰塞姆的手迹时也感慨道：“若每个人都能把反省提前几十年，那将会有50%的人可能让自己成为一个了不起的人。”

刘易斯·沃克是美国财务顾问协会的前总裁。有次，一位记者在采访他关于稳健投资计划的基础问题时问道：“到底是什么原因导致人无法成功呢？”

沃克回答说：“模糊不清的想法和目标。”

记者一脸疑惑，请沃克进一步解释。

沃克说道：“几分钟前我曾问你有什么目标，你告诉我说，希望有一天能够拥有一栋山中小屋，这其实就是一个模糊不清的想法和目标。你说’有一天’，可到底是哪一天呢？这不够明确，所以成功的机会不大。如果你真的希望拥有一间山中小屋，那么你应该先去找出那座山，然后计算出得偿所愿需要花多少钱，接着再进行计划和安排，比如每个月要存多少钱，到什么时候实现目标等。你只有整理清楚自己的想法和目标，才有可能让梦想变为现实。如果只是随口说说，那么你永远都不可能成功。”

想法和目标清晰了，我们在做事情时才不会“抓瞎”，知道这一步该做什么、下ー步该做什么，从而循着计划一步步抵达终点。所以，无论做什么事情，我们都不妨先花一些时间，将自己的大脑整理一下。正所谓“磨刀不误砍柴工”，讲的就是这个道理。

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