人性的优点(全新精校精译本) 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

《人性的优点(全新精校精译本)》是戴尔·卡耐基的经典励志杰作。在本书中，卡耐基提供了一套自我解忧的方法，从日常生活实例中提炼出实在受用的哲理，令千千万万的人茅塞顿开。对疲于奔命的现代人来说，卡耐基的建议、忠告如同一剂心灵良药，帮助被忧虑问题所困扰的读者重塑自信，进而开创 积极、 美好的生活！

第1章 摆脱忧郁的法则

1.活在当下

2.摆脱忧郁的神奇方程式

3.忧郁乃健康之大敌

4.放任忧郁，等于慢性

小结

第2章 揭开忧郁的神秘面纱

1.如何应对忧郁

2.把工作中的忧郁减少一半

小结

第3章 别让忧郁成为习惯

1.把忧郁从思想中撵走

2.去行动，而不是瞻前顾后

3.别为小事愁眉苦脸

4.战胜忧郁的法则

5.接受无法改变的事实

6.为忧郁设定“适可而止”的点

7.别为打翻的牛奶哭泣

小结

第4章 摆脱忧郁，重新认识自己

1.改变人生的箴言

2.报复的代价

3.懂得感恩

4.珍视你已经拥有的

5.努力成为 的自己

6.六天摆脱忧郁

小结

第5章 战胜忧郁的真人真事

1.勇敢面对突如其来的烦恼

2.一小时内转变为乐观主义者

3.熬得过昨天，就过得了

4.忧郁是 凶残的对手

5.时间是战胜忧郁的灵丹妙药

6.本杰明·富兰克林战胜忧郁的秘方

戴尔·卡耐基（Dale Carnegie，1888年11月24日-1955年11月1日)，被誉为20世纪人类 的人生导师，也是 的成功学大师，美国现代成人教育之父，人际关系学鼻祖，美国 的心理学家和人际关系学大师，西方现代人际关系的奠基人。他的一生就像美国历 伟大的总统林肯一样，在平凡中创造了不平凡。。主要代表作有《人性的优点》《人性的弱点》《沟通的艺术》《卡耐基人际关系学》《语言的突破》《演讲与口才》等。其作品一经问世便受到广大读者的喜爱和追捧，并被翻译成几十种文字在 。如同每个奋斗者一样，卡耐基的一生也历经坎坷。从不同阶段的生活层面上，他 的收获就是看到人们不断生活在忧虑、恐惧与无力改变现状的恶性循环中。后来他在青年会得到了一个夜大讲师的机会后，便开创了公开演说的课程，积累下来的成果就是“卡耐基训练”的蓝本。之后，他致力于影响别人、改变别人的教育事业。

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他对大学生们说道，别人难免误以为，像他这样一位当过四所 大学的教授、写过畅销书的人，一定才智过人，不过，事实并非如此。恰恰相反，他资质愚钝，对此他的好朋友们无不了然于心。

     数月前，威廉·奥斯勒乘坐一艘远洋海轮横穿大西洋。在途中，他发现船长按了一下驾驶舱里的某个按钮。接着，威廉．奥斯勒就听到了一阵机器运转的声音。与此同时，船体分解为几个防水的隔舱。见此情景，威廉·奥斯勒恍然大悟，脑海里蹦出一个句子：活在当下。

     他兴奋得差点儿跳了起来。他觉得“活在当下”是对他成功诀窍的 概括。面对着耶鲁大学的莘莘学子，威廉·奥斯勒说道： “诸位都拥有一个比远洋海轮精密百倍的躯体，而且，你们的航程 加漫长。我衷心地告诫各位，你们应该像那位船长一样控制好自己的一切。只有坚守‘活在当下’的秘诀，才可以在航行中有惊无险。

     “作为你自己人生之旅的掌舵者，你不难发现，驾驶舱中的每一个大隔舱都有其特定的用途。按下一个按钮，细心观察你人生旅程中的每一个细节，用闸切断过去——切断那些不复存在的昨天；按下另一个按钮，同样用闸切断将来——切断那些即将到来的明天。

     “这样，你总算安全了。与过去一刀两断!掩埋了那些不再存在的过去，切断那些可能将笨蛋引入不归路的昨天。同样地，把将来如同过去那样坚决地拒之门外。千万别将昨天的包袱和明天的重担在 一力承担，否则，你就算再结实也会被压垮。做到了这些，你就拥有了全部的 …… “所谓的明天事实上并不存在，将来就在于 。现在才是人类救赎的 时刻。虚耗精力，把时间耗费在杞人忧天上，除了累垮自己之外，并无半点儿好处。所以，紧紧地关闭闸门吧!努力养成一个良好的习惯，即‘活在当下’。” 读者千万不要误会，威廉·奥斯勒并不是鼓吹让大家不要为明天做准备。相信我，他 无此意。因为威廉·奥斯勒在说完上面的话后就接着说道： “聚集所有的热情，汇聚所有的智慧，将现在的工作做得尽善尽美，这才是你们迎接未来的 的办法。” “上帝啊!请赐予我 的饭食。”威廉·奥斯勒告诉耶鲁大学的学生们，在新的 开始时这样激励自己。

     请注意，这句誓言中只乞求 的饭食，而并不曾埋怨昨日所吃的酸面包。也不曾说：“啊!上帝啊!麦田里的麦子一片枯黄，毫无生气，我们或许又遇到了荒年。假如那样的话，我们明年可能就吃不上面包了吧?”又如：“如果我失去了工作，哦!上帝啊!要是真落到这步田地，那我该怎么活啊?!” 这句誓言提醒我们，仅仅可以追求 的面包，并且，我们也仅仅能吃到 的面包。

     “别为明天犯愁，因为明天还有明天的愁苦，一天的难处用 承受就够了。”这句话出自一位哲人之口。

     很久很久以前，在一个风雪交加的日子里，那位哲人流落到一个人烟稀少的山村。他又饥又渴，可是兜里连一分钱都没有了。为了活命，他站在山顶上向过往的行人讲经论道。就是在那时，他说出了上面那句字字珠玑的话。

     可千万别小看这句话，它大概是迄今为止被人们引用得 多的一句话了。它被奉为至理名言，流传了好几个世纪，如今依然熠熠生辉。

     那个哲人就是耶稣。不过，并非所有的人都信奉他“别为明天犯愁”的观点。不少人认为，这 是一句不必要的废话。他们争辩说：“我必须购买保险来为家人的生活提供保障，我必须为明天考虑；我必须把钱存到银行里以备不时之需，我必须为未来打算。” 没错，所有这一切都应该做。事实上，三百多年前翻译的那句耶稣的话，同现在我们所理解的意思并非 一致。

     P4-6

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