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西方年轻人在升学之前或者毕业之后，来一次长途旅行（通常是一年），去看见世界，开拓视野，让学生在步入社会之前能体验跟自己不一样的生活方式，这就是“间隔年”。

“沙发冲浪”是21世纪信息时代，新潮、时尚的旅行方式之一：沙发客走进当地人家，切身体会他们的生活，思想，文化，并且贴近彼此；沙发客Host打开家门，装进世界。

大学生毕业后，间隔年靠自己的力量去环游世界似乎不太可能。然而就有这么一位女子，在纽约打工140天后，用沙发冲浪这种旅行方式，环球600天。这本书，带你走进一个不寻常的环游世界。

001推荐序 每个沙发客的经历都是独一无二的

003自序间隔年，去当一名沙发客

第一章

欧洲

——新潮的旅行体验

002会说中文的意大利维纳斯

003罗马，沙发客初体验

007第一次沙发客聚会

008跨城性伴侣

010伊朗沙发客夫妻

013跟两个男人“睡”在一起

015米兰黑夜里的淫魔手

017搭便车惊魂

020从宫崎骏漫画里走出来的公主

025吻在布拉格

029搭车到荷兰

032留宿藏人家

035老人家的沙发

036约会巴黎CEO

041免费的“总统套房”

045性爱巴黎

048环游世界，不去会死

第二章

美国

——勇闯纽约的那些事

054美国初来乍到

057在曼哈顿找工作

061飓风“桑迪”来临

063在曼哈顿找房，那个悲催啊

067咽下委屈

069找到房子，在唐人街挥霍

073生平第一次被炒鱿鱼

075我到底有多喜欢旅行

077第一桶金

079中文家教

081第三份工作

084让人呕吐的日本餐厅管理模式

088奇葩女郎

092形形色色的客人

095纽约时装周

098我，征服了纽约

第三章

中美洲

——满是华人的世界

104古巴人到底是怎样生活的

108蔗糖之国的华人访问录

111最危险的国家和最安全的人

114华人在哥斯达黎加

1163天非凡的海岛生活

120巴拿马人娶不了中国人

123不走寻常路的David

第四章

南美洲

——世界尽头的拥抱

128现实版《幸福终点站》——被困厄瓜多尔机场

131利马九人餐

134上口红的印加女孩

137穷上马丘比丘

140五个智利沙发主

144阿根廷的便车之旅

148在世界的尽头，免费拥抱

150巴西的法国船长

153一品红娘

第五章

非洲

——金字塔前，嫁给世界

160桑岛故事集

165黑人沙发主

168别样的25岁生日

171行骗沙发客

174坦胸露乳的埃塞部落生活

177埃及富二代

180金字塔前，嫁给世界

第六章

亚洲

——此心安处是吾乡

186隔海望亚洲

187土耳其的中国地毯

190那些你不知道的伊朗

193死在瓦拉纳西

196牵手老妈印度旅行

199环球最后一张沙发

201回家后的感受

203附录

223后记"

Ella潘靖仪，平凡大学生，美女一枚，专业沙发客。2012年6月大学毕业后，因海外研究生申请失败，她感到前所未有的迷茫而选择环游世界。历经600多天的沙发之旅，她遭遇过飓风，走过了28个国家，免费睡过86张沙发，游历拉丁美洲、非洲、亚洲，环球一圈。沙发之旅，让她感受到了家的温暖，更深入地体验当地生活与文化，也让稚气的女孩完美蜕变与成长。而她也走出迷茫，完成了25岁环游世界的壮举，找到全新的未来。

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沙发旅行，是一趟有情有义、有血有肉的旅行，因为每个人都用真心去体会别人的真心。我用了86份番茄炒蛋建立了环球的情谊，这一路上没有发生半点意外，没有被偷、被抢、更没有受到任何人身伤害。我总是相信自己是幸运的，就算身边有一个原本想要害我的陌生人，我都乐意用真心换真心，让他不忍心加害于我。也许是我傻，也许这是好的自我保护，也许就是这些“人情”，让我平安、顺利地完成了这趟环球旅行。

当时我是以一种什么样的心态去找工作的呢?害羞?内心有落差?感觉很没面子?其实都不是，而是一种挑战自我，一种展现自我，一种超越自我的兴奋感。间隔年嘛，就要在自己所选择的人生中任性一次，什么都没有凭着一股自信的勇气，这便是我仅有的资本。我知道只要苦干三个月，就会开始精彩的旅途生活，揣着这股子激情，我从42街到66街，走进所有的日本餐馆，并递给他们我精心制作的简历。至于走进了多少餐厅，我真的忘记了，但是看到的人和事，仍旧清晰地印在我的脑海里。

我的旅行没有详细计划，只有从一个国家到另一个国家的线路。至于如何玩转一个国家，我会参考路上认识的背包客，或者当地人的建议，旅行就是生活，这样才能让疯狂的旅行更接地气。旅途中，除了沙发主可以提供地道的旅行咨询，还可以在当地人的咖啡馆、餐馆，甚至在街上询问，只要开口问人，他们都很乐意把自己眼中的城市佳处，推荐给你去体验一番。

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尽管语不同，但溜达在这民族色彩浓厚的井之地，他们的欢乐，他们的喜悦，比在华丽的歌剧院里看到的还要真切。他们的眼睛，是那么的于净没污染。如果说要找一个地方旅居，让心舒坦好几个月，cuzco是一个不错的选择的选择，除了高原昼夜温差大、难以冲一个热水澡外

我佩服他们的想法，他们活在当下，活在梦想中，对未来要求简单，过得轻松自在。回想我们过去的日子，大三就开始没日没夜地考研准备、出国申请、公务员竞争，总是对自己说熬过了这些日子，就会看到曙光，就能走上人生巅峰。然而当我们得到想要的，前面还有更多欲望让人无休止地追赶。尚若我们的付出没有得到回报，我们很容易向“现实”低头，搁置甚至遗忘自己最初的梦想。

幸运的是我可以在这惊险的夜里，在世界的另一头抬头仰望星空，第一次发现空中的星，思考着我是谁。

旅行生活跟日常生活的不一样在于，旅行时可以用一颗自由的心，一颗抛开现实社会烦嚣的心，去感悟世界，感悟生活。

什么是自由，什么是生活？当你每天早上起来挤公交,挤地铁或者作死地按下喇叭的时候，在地球的另一端，有一个人在这样地生活着：他有一艘帆船，生活在船上。有顾客的时候，出海转一圈回来，完事后直接收钱。他是“环境保护大使”，船上能源消费全部自给自足：张开帆布，收集雨水饮用太阳能板提供足够的电量；无人岛上的天然水果野生蔬菜有丰富的维生素。想要换一个城市，只需扬起风帆即可出发。

一位僧人说：“漫步在街道上，有种害怕踩到牛粪的恐惧，又有种好奇的兴奋”

书籍介绍

西方年青人在升学之前或者毕业之后，来一次长途旅行（通常是一年），去看见世界，开阔视野，让学生在步入社会之前能体验跟自己不一样的生活方式，这就是“间隔年”。

大学生毕业后，间隔年靠自己的力量去环游世界似乎不太可能。然而就有这么一位女子，在纽约打工140天后，用沙发冲浪这种旅行方式，环球600天。这本书，带你走进一个不寻常的环游世界。