大学生心理卫生与发展 重庆大学出版社 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

《大学生心理卫生与发展》中结合大学生的心理卫生与发展状况，针对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性心理中表现出的特点，设置八章内容，具体包括绪论、遇见好的自己——塑造健全的自我意识、情绪与情绪管理、人际交往、爱情心理、大学生常见心理问题与疏导、学习心理、职业生涯规划，从科学心理学方面解读了相应的心理现象发生发展的规律及自我调适和提升的方法。《大学生心理卫生与发展》可作为大学生心理卫生与发展方面的通识教育教材，也可作为青少年健康成长的指导手册和提高自身心理素质的自学用书。

第一章绪论

第一节走进心理学

第二节心理学的研究对象

第三节心理学及其应用

第四节心理学对大学生的意义

第二章遇见最好的自己——塑造健全的自我意识

第一节我是谁

第二节先天的气质类型

第三节大学生自我意识发展的特点

第四节遇见最好的自己——塑造健全的自我意识

第三章情绪与情绪管理

第一节情绪概述

第二节情绪问题及管理

第三节进化积极情绪

第四节压力和压力管理策略

第四章人际交往

第一节人际交往概述

第二节人际交往中的心理效应

第三节人际交往的技巧

第四节寝室关系

第五章爱情心理

第一节爱情概论

第二节爱情相关理论

第三节爱情的发展

第四节爱情的吸引力法则

第五节大学生恋爱特点与性心理困扰

第六章大学生常见心理问题与疏导

第一节心理卫生基本概述

第二节心灵加油站——心理咨询简介

第三节大学生心理问题

第四节危机干预

第七章学习心避

第一节学习概念及其相关理论

第二节大学生的学习特点

第三节大学生常见学习问题及其调适

第八章职业生涯规划

第一节大学生职业规划

第二节职业生涯规划——自我探索

第三节工作世界探索与职业决策

参考文献

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