生物性思维: 李永乐推荐一种更科学的思维方式 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

本书是一本魅力十足的科普书，以幽默的笔调，从大脑科学的层面着手向读者们展示了大脑运作的过程、大脑对人类行为和情绪的影响，进而深入到哲学层面，探讨了大脑在人类身份识别过程中的作用。

用一句话概述本书的主旨：“你就是你的大脑；大脑就是你的灵魂。”《生物思维》传递了一种生物式、哲学式的思维方式，帮助读者更深入地了解人类大脑、做大脑的控制者，更好地认识自我、认识人生。作为MIT关于脑科学和生物科学的教授，作者提供了大量的案例，用深入浅出的方式讲述大脑作为人身体的一部分，如何影响人类的思维认知和社会行为。全书涉及大脑医学、科技、心理学、文学、哲学（古希腊、启蒙、存在主义），写作风格既有科学的严谨性，又通过引入文学、戏剧等元素营造了轻松幽默的氛围，角度新颖，层层深入，寓教于乐，富有哲思。

前言

是什么塑造了你？  / III

部分

大脑的神秘性

第1章

吃掉大脑  / 003

大脑的密度与水接近，大小如一只大茄子一般，约含有80%的水、10%的脂肪和10%的蛋白质。

第2章

我，机器人？  / 021

从大脑到电脑，再从电脑到大脑，人们很难区分是谁启发了谁。

第3章

它很复杂  / 049

大脑中的分子比宇宙中的星星还多，如果每个神经元能连接150个细胞，那么单个细胞就将有约101 389（1 后面有

1 389 个“0”）种连接可能性。自然界中的任何数字在它面前都相形见绌。

第4章

破除神秘  / 071

神经成像的发展让研究者无须手术即可扫描大脑，这项技术获得了两项诺贝尔奖。利用功能性磁共振成像，研究者们能找到处理图形、颜色、气味、味道、错误、行动、情感、计算的脑区。

第5章

具身认知  / 093

精神功能是身体和大脑的共同产物，当身体出问题的时候，即使大脑没受到伤害，我们的精神也有可能受损变差。

第6章

大脑非孤岛  / 123

我们在觉醒、平静、热情或沮丧时追求不同的目标，因此，其他人也会以不同的态度看待我们，这影响着我们的事业和人际关系，甚至可能影响我们基因的命运。

第二部分

生物性思维

第7章

先天和后天  / 153

在人类发展中，有一个永恒不变的争论，那就是先天差异和后天培养哪个占主导地位。

第8章

疯癫与文明  / 187

从生物学角度重新定义精神疾病，可以使受困扰的患者更愿意寻求治疗。承认身体得了病，可能比要你承认灵魂堕落容易得多。

第9章

神经黑客  / 223

今天的神经技术创造了种种奇迹，包括让人变得更聪明的药片、远程操纵或刺激神经系统的设备、能够重塑大脑结构的基因技术。

第10章

我与我脑  / 255

我是我的故事、我的社会、模拟行为，以及影响我的每一个刺激。

致谢  / 273

注释  / 275

艾伦·贾萨诺夫（Alan Jasanoff）教授，哈佛大学生物化学学士，英国剑桥化学硕士，哈佛大学生物物理学博士。于2004年加入麻省理工学院担任脑科学与生物工程学教授。现任麻省理工学院神经生物工程中心主任。 

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除了热量和光，环境中的颜色也可以通过我们的感觉系统来影响我们的行为。画家康定斯基曾说：“色彩是对灵魂直接施加影响的一种手段。”关于他的观点，人们已经争论了好几个世纪。

有关颜色带来的影响的生物学研究可以追溯到美国内战时期的将军奥古斯都·普莱森顿（Augustus Pleasonton），他引入了一种名为“色光疗法”的伪科学医疗技术。这种疗法的中心思想是天蓝色的光促进康复。色光疗法现在是实践新潮生活的一个环节，但大多数医生并不相信这种疗法。然而，心理学比医学更好地证实了颜色对人的影响。

一个值得注意的例子是“贝克-米勒粉”现象，贝克-米勒粉是一种特殊的淡品红色，似乎能抚慰一些凶狠似野兽的人。这种镇静效果是亚历山大·肖斯（Alexander Schauss）在20世纪60年代发现的。肖斯指出，暴露在粉红色调的环境中，会降低运动后的心率和呼吸频率。他说服当地监狱将牢房涂上这种颜色，然后令人称奇的现象发生了：监狱报告，粉刷后，囚犯间的敌意急剧下降。监狱主管吉恩·贝克（Gene Baker）和罗恩·米勒（Ron Miller）成为这一色彩的名字来源。但我们很难排除文化偏见对贝克-米勒粉效应的影响。例如，在美国社会中，粉色常与女性化相联系，这一认知可能会影响贝克-米勒粉效应在美国的接受度。有关这一颜色的进一步实验则产生了相互矛盾的结果，该结果证实，不同人群可能会对刺激做出迥然不同的反应。

加州大学洛杉矶分校的心理学家阿尔伯特·梅拉比安（Albert Mehrabian）和他的学生帕特里夏·瓦尔德斯（Patricia Valdez）对250名大学生进行了一项关于颜色对心理功能的影响的缜密研究，他们向参与者们展示了76个色调、亮度和饱和度各不相同的颜色样本，并要求参与者们报告自己的情绪反应。他们发现，色彩饱和度对颜色的影响强烈，尤其是在蓝、绿、黄这一范围内的颜色激励作用。此外，一些特定的颜色在激发愉悦感的程度上差别很大，参与者给蓝色和紫色的打分明显高于黄色和绿色。这些具有相对普遍性的研究已经被应用于各种证明颜色对认知任务的影响的实验。比如，慕尼黑大学和罗切斯特大学的研究人员发现，在用红笔标注的智力测试中，被试的表现比用绿色或灰色调标注的测试的结果差得多。尽管颜色的刺激对被试而言微弱得让人无法意识到，但头皮电极记录显示，大脑活动的细微变化和与颜色相关的行为效应有关。

2009年，不列颠哥伦比亚大学的研究人员发表在《科学》杂志上的一篇论文为这一结果提供了可能的解释，他们的研究表明，红色往往会诱发潜意识的回避行为。53实验还显示，文字游戏和产品选择测试中的蓝色对参与者更有吸引力，蓝色的刺激也会提高被试在创造力任务中的表现。尽管这些结果并不能证明蓝天有任何医学意义上的优势，但它们却与普莱森顿和色光治疗师的信念产生了奇妙的共鸣。

所以，人们就像植物，会随着天气的变化—在某些情况下是室内装潢师的一时心血来潮—开花或枯萎。明亮的日子会让人心情愉快，炎热的日子会让人脾气暴躁，晴朗的日子会让人思维更加清晰。我们所考虑的环境影响当然是通过我们的大脑发挥作用的，但它们却不由我们的大脑控制。位于波动环境中的大脑接受和反映周围环境，将外部的影响无缝导入变化中的情绪状态和行为。由环境因素驱动的那些活力四射或无精打采的时期，可以对我们的生活产生深远的影响。

我们在觉醒、平静、热情或沮丧时追求不同的目标，因此，其他人也会以不同的态度看待我们，这影响着我们的事业和人际关系，甚至可能影响我们基因的命运。我们的情绪状态帮助决定了我们对特定情境或刺激的反应，为我们在眨眼间就做出的重大决定定下基调，比如是否接受求婚、是否接受工作邀请，甚至是否从桥上跳下。

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※李永乐倾情推荐“这本书将为读者提供多种跨学科的思维方式，打开全新的学习和认知大门”，北京教育科学研究院特级教师乔文军、北大附中集团校国际项目首席执行官斯宾塞·福勒（Spencer Fowler）博士推荐。理科生建议课外阅读！

※《华尔街日报》《自然》双双入选年度科学书单。

※麻省理工学院神经生物工程教授力作。

※高中生课外读本，素质教育，大学相关专业参考书。

媒体评论

※李永乐倾情推荐“这本书将为读者提供多种跨学科的思维方式，打开全新的学习和认知大门”，北京教育科学研究院特级教师乔文军、北大附中集团校国际项目首席执行官斯宾塞·福勒（Spencer Fowler）博士推荐。理科生建议课外阅读！

※《华尔街日报》《自然》双双入选年度科学书单。

※麻省理工学院神经生物工程教授力作。

※高中生课外读本，素质教育，大学相关专业参考书。