寻找复原力：人生不会照着你的规划前进，勇敢走进内心，每次挫败都是让你转变的契机 港台原版留佩萱 远流 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线
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内容简介：
當人生的梯子被拿掉，該何去何從？
別擔心，復原力，一直都在你的內心。
花點時間，進入內在世界，找到它，無論遭遇何種逆境與衝擊，
你都有能力讓自己復原，再一次重新開始。
你可以從這本書中收獲到......
★復原力，從直面情緒與身體狀態開始
★復原力並非天生註定，每個人都可以培養出6大復原技能
★實際案例故事引導+具體覺察與檢視活動
★學會在逆境中成長，化混亂為轉機
★隨書限量加贈：知名插畫家「有隻兔子」暖呼呼書卡（兩張一組，8*10cm）
你可能會好奇，為什麼有些人在失敗後一蹶不振？有些人卻可以帥氣起身，繼續前行？每個人的復原力程度，其實來自於過去的成長經歷和資源，這種能力並不是天生註定，而是本就存在你的內心。
跟著心理諮商師留佩萱的帶領，你也可以在日常中練習如何聽見自己內在聲音，正視不安與恐懼。在這人心惶惶、充滿未知的此刻，透過書中溫暖的呼喚，幫助自己建立好心理韌性，學會在每次跌倒後站起來，重新開始。
當這世界充滿了失去與心碎，
我卻看見，這個世界充滿了「復原力」！
──留佩萱
书籍目录：
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作者介绍：
美國賓州州立大學諮商教育與督導博士，目前在美國安堤大學西雅圖分校（Antioch University Seattle）心理諮商研究所擔任教職，為美國執業心理諮商師（Licensed Professional Counselor, LPC & Licensed Mental Health Counselor）、美國國家認證諮商師（National Certified Counselor, NCC）、EMDR受訓治療師，以及認證臨床創傷治療師。心理諮商專長包含創傷治療、童年創傷、家暴性侵議題、創傷知情、內在家族理論治療……等等。
除了在美國的工作外，也致力在台灣推廣創傷知情，從2015年開啟About Counseling部落格，希望可以藉由文字提供一般大眾心理健康資訊，讓更多人開始重視心理健康，理解情緒，成為創傷知情。曾獲第42屆金鼎獎專欄寫作獎（《人本教育札記》，2018年），著有《童年會傷人》（2017）以及《療癒，從感受情緒開始》（2019）。
出版社信息：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
當人生的梯子被拿掉，該何去何從？
別擔心，復原力，一直都在你的內心。
花點時間，進入內在世界，找到它，無論遭遇何種逆境與衝擊，
你都有能力讓自己復原，再一次重新開始。
你可以從這本書中收獲到......
★復原力，從直面情緒與身體狀態開始
★復原力並非天生註定，每個人都可以培養出6大復原技能
★實際案例故事引導+具體覺察與檢視活動
★學會在逆境中成長，化混亂為轉機
★隨書限量加贈：知名插畫家「有隻兔子」暖呼呼書卡（兩張一組，8*10cm）
你可能會好奇，為什麼有些人在失敗後一蹶不振？有些人卻可以帥氣起身，繼續前行？每個人的復原力程度，其實來自於過去的成長經歷和資源，這種能力並不是天生註定，而是本就存在你的內心。
跟著心理諮商師留佩萱的帶領，你也可以在日常中練習如何聽見自己內在聲音，正視不安與恐懼。在這人心惶惶、充滿未知的此刻，透過書中溫暖的呼喚，幫助自己建立好心理韌性，學會在每次跌倒後站起來，重新開始。
當這世界充滿了失去與心碎，
我卻看見，這個世界充滿了「復原力」！
──留佩萱
网站评分
书籍多样性：9分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：3分
使用便利性：3分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：5分
加载速度：4分
安全性：7分
稳定性：6分
搜索功能：3分
下载便捷性：4分
下载点评
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下载评价
- 网友 方***旋： ( 2025-01-16 13:08:52 )
真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了
- 网友 康***溪： ( 2024-12-26 18:10:09 )
强烈推荐！！！
- 网友 郗***兰： ( 2025-01-05 01:42:23 )
网站体验不错
- 网友 步***青： ( 2025-01-04 00:32:53 )
。。。。。好
- 网友 融***华： ( 2024-12-24 19:44:07 )
下载速度还可以
- 网友 游***钰： ( 2025-01-12 19:59:25 )
用了才知道好用，推荐！太好用了
- 网友 冯***丽： ( 2025-01-09 00:52:35 )
卡的不行啊
- 网友 养***秋： ( 2024-12-28 16:39:17 )
我是新来的考古学家
- 网友 谢***灵： ( 2025-01-01 00:11:00 )
推荐，啥格式都有
- 网友 堵***洁： ( 2025-01-11 00:45:50 )
好用，支持
- 网友 詹***萍： ( 2025-01-14 18:16:39 )
好评的，这是自己一直选择的下载书的网站
- 网友 林***艳： ( 2025-01-18 12:47:32 )
很好，能找到很多平常找不到的书。
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：5分
主题深度：8分
文字风格：4分
语言运用：4分
文笔流畅：6分
思想传递：5分
知识深度：3分
知识广度：8分
实用性：7分
章节划分：7分
结构布局：9分
新颖与独特：3分
情感共鸣：6分
引人入胜：8分
现实相关：5分
沉浸感：4分
事实准确性：6分
文化贡献：4分