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青海湖 青海湖位于青海高原的东北部，西宁市的西北部，是我国大内陆湖泊，也是我国的成水湖。

它烟波缥缈，波澜壮阔，是大自然赐予青海高原的一面巨大的宝镜。青海湖，古代称为“西海”，又称“ 鲜水”或“鲜海”。藏语叫作“错温波”，意思是“ 青色的湖”；蒙古语称它为“库库诺尔”，即“蓝色的海洋”。由于青海湖一带以前属于卑禾族的牧地，因此又叫“卑禾羌海”。汉代也有人称它为“仙海” ，从北魏起才更名为“青海”。

青海湖的四周被巍巍耸立的高山环抱。北面是威武壮丽的大通山，东面是巍峨雄伟的日月山，南面是曲折绵延的青海南山，西面是峥嵘嵯峨的橡皮山。青海湖海拔3260多米，比古城西宁还高出1000多米，这里气候凉爽，即使在烈日炎炎的盛夏，日平均温度一般都在15℃左右，是理想的避暑胜地。由于青海湖水的含盐量高，浮游生物少，因此其透明度能达到8米以下，在阳光的折射下，格外湛蓝，好像—个怀抱着蓝宝石的睡美人，令人神迷。

海心山、三块石、鸟岛、海西山、沙岛，五座形态各异的岛屿立于湖中，峰峦叠嶂，层林青翠，景观独特，以鸟岛闻名遐迩。

每年春天，大批的海鸟从印度、尼泊尔等地千里迢迢来到青海湖繁衍生息，秋天又携儿带女飞回南方，鸟岛被人们誉为“鸟的天堂”。

青海湖是一个丰饶的天然渔场，这里盛产湟鱼。

湖岸和湖区处处充满了勃勃生机，到处可见牦牛、黄牛漫步，羊群吃草，藏式彩帐，房屋镶在绿色平毯之间，更渲染出“风吹草低见牛羊”的牧歌式图景。

门源油菜花 “油菜吐芳华，千里尽金黄。”7月前后，南方的油菜花已无踪影，而门源的油菜花正开得绚烂。浓艳的黄花紧围着青海湖大半圈湖岸，足有百万亩。在高原深蓝的天空下，繁花金黄一片，镶嵌在湛蓝的青海湖岸上，无际无边。

海北藏族自治州的门源县是西北主要的油料产区，这里的油菜花同样繁盛而壮美。由于田地多向着河道方向倾斜，因此站在河岸上向两边看，铺天盖地都是金黄色。西起青石嘴，东到玉龙滩，北到与甘肃交界的冷龙岭，南到大阪山，油菜花绵延几十千米，像金黄的大海一样。田地多向着河道方向倾斜，站在河岸上向两边看，铺天盖地的都是金黄色，大河在中间流淌，宛若有两道金边的银丝带蜿蜒飘舞。7月初的油菜花刚刚绽放，一丝丝淡黄装点着翠绿的田野。7月中旬油菜花开得旺，坐车穿过达坂山隧道来到门源盆地，展现在眼前的是那种铺天盖地的霸气，是给心灵带来的强烈震撼。7月的门源是人间天堂， 60万亩油菜花形成的油菜花海构成了博大壮阔的特有奇观。此时有祁连山油菜花节和极富地域和民族特色的体育竞赛，展现出了这块神奇土地上人们的豪迈昂扬。

塔尔寺 塔尔寺系藏传佛教创始人宗喀巴大师诞生地，是极具盛名的佛教圣地。它与西藏的甘丹、哲蚌、色拉、扎什伦布寺和甘南的拉 h楞寺并称为我国藏传佛教格鲁派六大寺，是格鲁派僧人和信教群众的宗教活动中心之一。

塔尔寺门口的八座白塔及不远处色彩斑斓的寺院在墙壁映衬下，显出夺目的光彩。据说，这八座塔是为纪念佛祖释迦牟尼一生之中的八大功德而建造的。塔身白灰抹面，底座青砖砌成，腰部装饰有经文，每个塔身都有一个佛龛，里面藏有梵文。

塔尔寺初建于明嘉靖三十九年(1560)的寺院，迄今已有400多年的历史。

宗喀巴大师初只让信徒们在其诞生地建一座宝塔，多年以后，信徒们满怀对大师的崇敬之情，在塔的周围修建了寺院。塔尔寺是名副其实的“先有塔，后有寺”。整座寺院沿着平缓的山坡修建，是一个汉藏艺术相结合的辉煌壮丽建筑群，主要由众多的殿阁、经堂、佛塔、僧舍组成，错落有致，金碧辉煌，阁、堂、塔、舍勾连不断，非常壮丽。

大金瓦殿内迎面矗立着12.5米高的大银塔。大银塔以纯银作底座，镀以黄金，并镶嵌各种珠宝。裹以数十层白色“哈达”，以示高贵。塔上有一龛，内塑有宗喀巴像，塔前陈放有各式酥油灯盏、银鼓号角、玉炉经幢。梁枋上布满了帷、幡、绣佛、围帐及布陈天花藻井，层层叠叠的哈达。整座建筑庄严肃穆，雄伟壮观，阳光之下，金光闪闪，光彩夺目。

大经堂是塔尔寺宏伟的建筑，这座藏式平顶建筑面积1900多平方米，殿内的100多根大柱子上部雕着美丽的图案。大经堂是寺院喇嘛集中诵经的地方，堂内设有佛团垫，可供千余喇嘛集体打坐诵经。内部陈设非常考究，黄、红、绿、蓝、白五色的幡、帷和各式天花藻井，满堂林立；还有珍贵的大型堆绣挂佛、刺绣佛；梁檐上绘有藏式风格的图案花纹，彩画细腻，技艺精湛。殿内大柱都有龙风彩云的藏毯包裹，整个经堂五彩缤纷，富丽堂皇。按照宗教法制和西藏传统艺术，装有铜制镏金的金鹿法轮与各式经幢、宝瓶、宝塔、宝伞和倒钟等，把一个单调的草泥平顶打扮得绚丽多彩。

塔尔寺的酥油花、壁画和堆绣披称为“塔尔寺三绝”。壁画是各殿宇墙壁上的绘画，大多绘于布幔上，也有直接绘于墙壁和栋梁上的。塔尔寺的酥油花集雕塑艺术之大成，规模宏大、内容丰富多彩。每年冬天，酥油花艺人就开始将纯净的白酥油揉以各色石质矿物染料，塑成各种佛像、人物、花卉、树木、飞禽、走兽，有的还组成各种宗教神话故事。堆绣是塔尔寺独有的藏族艺术品种之一。

周围的青山绿水，寺院的庄严肃穆，头顶鹰翔蓝天，山涧流水潺潺，耳边传来僧徒们空灵的诵经声声，让人一时忘却了都市的繁华与喧闹、抱怨与仇恨，在平和宁静的气氛中完成一次精神之旅。塔尔寺每年于农历正月、四月、六月、九月举行四次观经大会，吸引了不少香客游人。P10-13

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